Отдельные направления

Отдельные направления 2018-03-26T10:25:02+00:00
2018-03-26T07:31:25+00:00

Сам себе тренер

Фитнес курс «САМ СЕБЕ ТРЕНЕР» предназначен для людей, которые не собираются в дальнейшем работать персональными тренерами, а хотят приобрести [...]

2018-03-26T07:40:10+00:00

Кроссфит

В современном фитнесе на сегодняшний момент существует огромное многообразие тренировочных программ. Кажется, что найти что-то новое […]

2018-03-26T08:00:27+00:00

TRX

Персональный тренер часто сталкивается с ситуацией, когда клиент некоторое время не может посещать занятия в тренажерном зале, а результаты терять [...]

2018-03-26T07:59:26+00:00

Пилатес

Курс по Пилатес может проводиться отдельно в системе "САМ СЕБЕ ТРЕНЕР", добавлен к сокращенному курсу инструктора групповых программ или к [...]

2018-03-26T08:02:27+00:00

Детский фитнес

Программа обучения специалистов по детскому фитнесу предназначена для тех, кто хочет работать с детьми в фитнес-клубе или заниматься фитнесом с [...]

2018-03-26T08:24:43+00:00

Йога

Сертификационный курс по хатха-йоге. Теоретическая часть: Введение в философию. Что такое хатха-йога. Виды йоги. 8-ступеней йоги: яма, нияма, […]

2018-03-26T08:16:12+00:00

Step-аэробика

Большинство поклонников cтеп-аэробики сильно удивятся, когда узнают, что степ-аэробика была создана как система физической подготовки для морской пехоты США. Урок [...]

2018-03-26T08:22:20+00:00

Танцевальная аэробика

Курс по танцевальной аэробике может проводиться отдельно в системе "САМ СЕБЕ ТРЕНЕР", добавлен к сокращенному курсу инструктора групповых программ или [...]

2018-03-26T08:30:26+00:00

Силовая и интервальная аэробика

Силовые и интервальные уроки составляют большую часть расписания любого фитнес-клуба. Использование для аэробной нагрузки бодибаров, гантелей, резиновых амортизаторов […]

2018-03-26T08:35:34+00:00

Функциональный тренинг

Современное направление в обучении на курсах фитнес тренеров - функциональные тренировки. В основе лежит смешение нагрузок аэробных и силовых. При [...]

2018-03-26T08:40:41+00:00

Спортивная нутрициология

Питание является определяющим фактором в успешном изменении собственной фигуры. Если при наборе мышц еще как-то можно не отслеживать количество калорий, [...]

2018-03-26T08:49:22+00:00

Продажи персональных тренировок

Что делает персонального тренера успешным в работе? Хорошая физическая форма и красивая фигура? Глубокие знания в области анатомии, биомеханики, физиологии [...]

2018-03-26T08:55:05+00:00

Классический и Спортивный массаж

Программа курса Классический и Спортивный массаж. 1. Гигиенические основы проведения массажа: -Гигиенические требования к организации рабочего места массажиста […]

2018-03-26T08:59:29+00:00

Анатомия силовых упражнений

Книга «Анатомия силовых упражнений» Фредерика Делавье давно стала библиографической редкостью, за которой охотятся поклонники силового тренинга. В ней можно увидеть [...]