Отдельные направления

Отдельные направления 2017-10-18T17:03:17+00:00
2016-05-26T10:14:33+00:00

Сам себе тренер

Программа «САМ СЕБЕ ТРЕНЕР» предназначена для людей, которые не собираются в дальнейшем работать персональными тренерами, а хотят приобрести […]

2016-08-25T16:18:23+00:00

Кроссфит

В современном фитнесе на сегодняшний момент существует огромное многообразие тренировочных программ. Кажется, что найти что-то новое […]

2016-09-09T15:55:10+00:00

TRX

Персональный тренер часто сталкивается с ситуацией, когда клиент некоторое время не может посещать занятия в тренажерном зале, а результаты терять [...]

2016-07-22T14:08:55+00:00

Пилатес

Курс по Пилатес может проводиться отдельно в системе "САМ СЕБЕ ТРЕНЕР", добавлен к сокращенному курсу инструктора групповых программ или к [...]

2016-05-26T10:17:32+00:00

Детский фитнес

Программа обучения специалистов по детскому фитнесу предназначена для тех, кто хочет работать с детьми в фитнес-клубе или заниматься фитнесом с [...]

2016-08-25T15:43:15+00:00

Йога

Сертификационный курс по хатха-йоге. Теоретическая часть: Введение в философию. Что такое хатха-йога. Виды йоги. 8-ступеней йоги: яма, нияма, […]

2016-05-26T10:19:01+00:00

Step-аэробика

Большинство поклонников cтеп-аэробики сильно удивятся, когда узнают, что степ-аэробика была создана как система физической подготовки для морской пехоты США. Урок [...]

2016-07-22T14:12:21+00:00

Танцевальная аэробика

Курс по танцевальной аэробике может проводиться отдельно в системе "САМ СЕБЕ ТРЕНЕР", добавлен к сокращенному курсу инструктора групповых программ или [...]

2016-09-09T15:57:25+00:00

Силовая и интервальная аэробика

Силовые и интервальные уроки составляют большую часть расписания любого фитнес-клуба. Использование для аэробной нагрузки бодибаров, гантелей, резиновых амортизаторов […]

2016-05-26T10:21:07+00:00

Функциональный тренинг

Современное направление в обучении на курсах фитнес тренеров - функциональные тренировки. В основе лежит смешение нагрузок аэробных и силовых. При [...]

2016-05-26T10:21:54+00:00

Спортивная нутрициология

Питание является определяющим фактором в успешном изменении собственной фигуры.Если при наборе мышц еще как-то можно не отслеживать количество калорий, белков, [...]

2016-05-26T10:22:32+00:00

Продажи персональных тренировок

Что делает персонального тренера успешным в работе? Хорошая физическая форма и красивая фигура? Глубокие знания в области анатомии, биомеханики, физиологии [...]

2016-05-26T10:23:10+00:00

Классический и Спортивный массаж

Программа курса Классический и Спортивный массаж. 1. Гигиенические основы проведения массажа: -Гигиенические требования к организации рабочего места массажиста […]

2016-05-26T10:24:06+00:00

Анатомия силовых упражнений

Книга «Анатомия силовых упражнений» Фредерика Делавье давно стала библиографической редкостью, за которой охотятся поклонники силового тренинга. В ней можно увидеть [...]